太魯閣國家公園專區
名稱由來
「砂卡礑步道」原名為「神秘谷步道」，因為碧綠潭水與大理岩所產生的褶皺自然輝映，頗有一種幽謐的感覺，因而稱之為「神秘谷」。後來在民國９０年改回泰雅族慣稱的「砂卡礑」（ｓａｇａｄａｎ），意思是「臼齒」。由於他們過去在此建社時掘出臼齒，因而以此命名。
沿途景觀
沿著遊客中心前面的道路前進，經過約８００公尺長的砂卡礑隧道後，在連接的砂卡礑橋右側，一個「∩」字型拱門就是通往步道的旋轉梯入口。砂卡礑步道中共有三個重要據點，五間屋、攔砂壩及三間屋。步道全長約４．５公里，全程往返約需４個小時。
沿砂卡礑溪北行，沿途景色陰鬱美麗，小徑鑿在大理岩峭壁上，寬約1公尺，十分平整。景觀就像是小一號的中橫公路。由於砂卡礑溪流經大理岩地區，水中的微酸溶解大理岩中的碳酸鈣成分，而使得溪水經常呈現清澈的藍綠色；加上溪中巨石因質變而形成彎彎曲曲如雲水波紋般的褶皺，水石之美，以其為最。
其中可見湛藍澄碧的深潭及層疊的巨石，湍流的水勢自峽谷斷層處洩下，形成潺潺飛泉。再往前行即為著名的神秘谷。神秘谷只因為其誘人之美而冠以其名，而非道途艱難或谷深不可測始稱其神秘。初至神秘谷必會為其驚心動魄的美震懾，只見潭水碧綠清澈，潭底巨石游魚歷歷可見，谷中大理石岩壁立，岩石褶皺具映潭中，多變的紋路直似舞動的曲線，與歲月纏綿亦與碧水相依，
地形特色
砂卡礑步道地形頗具特色，大理石岩岸造成多變化的褶皺，與時間歲月深深的刻劃成一幅幅無價的圖案；而砂卡礑溪終年清澈碧綠，在與立霧溪交界處更是形成強烈對比。
照片實景
依山壁築造，沿途白色的大理石峽谷景觀及清澈靜謐的深潭令人神往，沿途多蝴蝶、鳥類，為觀賞自然生態的好去處。
居住生物
砂卡礑溪沿岸動植物資源豐富，哺乳類動物：台灣獼猴、赤腹忪鼠、穿山甲穿躍其中；鳥類方面：環頸稚、竹雞、大捲尾、繡眼畫眉等更是常客。蝶類多達五十種以上，是砂卡礑步道是蝴蝶種類最繁盛的步道。青斑鳳蝶、紫端斑蝶及擬態枯葉的枯葉蝶紛飛於神秘谷中，使整個峽谷別有一番特殊景緻。
植物是以樟楠類、榕樹類、蕁麻科、蕨類植物為主，還有聖誕紅、龍眼、變葉木、麵包樹、桂竹等人為栽種的樹種。
交通指南
遊中橫太魯閣峽谷，以自行開車或租車較為方便，至於大眾運輸工具只有花蓮客運；花蓮客運往返花蓮與台中間，每天僅有１班車，路線均會經過天祥站。利用客運班車遊太魯閣，最好減少停留景點，建議以兩、三個定點旅遊，再輔以健行。花蓮客運站TEL：(03)833-8146
中橫公路TEL：(03)869-1311
蘇花公路花蓮段TEL：(03)823-0570
蘇花公路南澳段TEL：(039)982-161
國家公園警察總隊TEL:(03)862-1405
賞雪專車TEL：(03)862-1100轉361
建議參考網站
太魯閣國家公園 http://www.taroko.gov.tw
鄰近景點
砂卡礑溪橋的護欄上雕有九十八隻石獅子，每一隻獅子的表情、姿態都不一樣，橋頭的地方還有兩隻大石獅，十分逼真，是太魯閣國家公園裡最有特色的景觀橋樑。
太管處→砂卡礑步道→長春祠
過客心得與感想
去砂卡礑步道，原本都是從太魯閣峽谷的收費站旁小徑走下立霧溪，涉水過溪後，從砂卡礑溪與立霧溪合流口接到砂卡礑步道。自從中橫公路改建工程在砂卡礑溪溪口建隧道與新橋後，現在要去神秘谷就可以直接從谷口橫過砂卡礑溪直接接到步道入口。一看到那紅色壯觀的大橋，還有橋上那許許多多表情各不相同的小石獅子，我就知道我們的目的地到了。走在砂卡礑蜿蜒的小路上，首先是看見那人人直說漂亮、美麗的藍色水域，那一谷幽藍深深吸引了我。走在崎嶇不平的砂卡礑步道上，我們欣賞著山壁的曲線、觀察著山中的動植物，還有地衣；聽著溪水與石頭的對話，彷彿就像是一曲動人心弦的大自然交響樂章。看著眼前砂卡礑大自然的風景，聽著大自然的音樂，感覺真是太好了！沿路除了聽到了流水聲，也聽到了鳥叫聲，看見了翩翩起舞的青帶鳳蝶、青斑鳳蝶、艷麗的鳳蝶和枯葉蝶。中午時分，天氣好熱，我把臉頰貼在石頭上，有感覺到出乎意料的涼爽！看到一處清澈湛藍的溪水，所有人都忍不住誘惑，往溪裡走去。我把腳丫子伸進冰涼的溪水裡，沁涼在心∼我喜歡砂卡礑步道這個山明水秀的地方。
資料來源
http://info.tai-wan.org/yanzikou/
http://www.motc.gov.tw/hypage.cgi?HYPAGE=travel.htm
http://www.taroko.gov.tw/trail/wtrail001.html
http://hot.com.tw/train_3w/1511/151105.htm
http://www.cdn.com.tw/daily/1997/08/26/text/860826f3.htm
以上僅供參考，詳細資料以實際情況為準！