體術-柔術

　　日本深受中國哲學思想的影響，便根據「易經」中「以柔制剛」的學說，將「體術」改稱為「柔術」。明治維新時期，柔術被視為阻礙潮流之古代武術而遭到禁止，柔術因而沒落，直至明治15年，嘉納治五郎綜合了各流柔術的精華，把柔術改良為一種新興的運動--「柔道」。

柔術-柔道

　　嘉納治五郎師範博採各家之長，創立以投技、固技、當身技（打擊技）為主的新柔術，並以勝負、體育、修心為目的，重視處世之道優於技術為發展目標，因而更名為柔道。

柔道禮節

　　禮節乃是向對方表示尊敬心態的意思。在柔道中常說「始於禮而終於禮」。柔道是非常重視禮的一項運動，柔道的形、比賽、及自由練習的開始與終了都必須有行禮的過程。柔道相當注重倫理與禮節，因為「心」的鍛鍊更勝於技巧的磨練。

國際柔聯

　　1952年，國際柔道聯盟委任嘉納履正任首屆會長，當時有13個會員國，不久會員國數目增加至19個。最初國際柔聯的總部設在日本東京。1965年，英人查爾斯．派瑪獲選為會長，總部遷往倫敦和巴黎。1979年，松前松重義博士獲選為會長，總部又(DR.SHIGEYOSHI MATSUMAE)獲選再設在東京，目前有167個會員國。

進入奧運

　　嘉納治五郎師範於明治44年任國際奧林匹克委員會委員，於旅行國外時，不忘利用演講、實地示範並介紹促使柔道向海外發展。1964年日本東京第18屆奧運會，柔道列為正式比賽項目，成為一項世界性武道。1982年國際柔聯決定女子柔道正式列為比賽項目。柔道的蓬勃發展由此可見。

柔道精神

　　柔道的精神在於自律，所謂「精力善用，自他共榮」，是基本涵養也是終極目標，包含對武徳的體會。在適當的時機使用適當的力達成目的即為「精力善用」，與自己的對手分享練習的成效，互相砥礪，互相成長是「自他共榮」。

柔道分級

　　柔道共分六級十段，色帶分為──

一至十段色帶分為一段至五段黑帶，六至八段紅白帶，九至十段全紅帶。